ОСОБАЯ АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Body Mind — универсальная программа активной нагрузки, сохраняющая умеренный темп. Она безопасна, благотворно влияет на осанку, общее физическое состояние и идеально подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки (упражнения доступны для новичков и эффективны для продолжающих клиентов). Направление позволяет проработать мышечный корсет, поработать над развитием координации, баланса и гибкости тела.

Работа происходит при помощи различного оборудования (гантели, бодибар, ринг, резина, фитбол, степ, медбол) и без инвентаря. Программы авторски выстраиваются на принципах пилатеса (акцент на мышцы спины, пресса и ягодиц), упражнения меняются от занятия к занятию, включают в себя элементы стретчинга, калланетики, силового тренинга и других направлений фитнеса. Занятия дают ощущение легкости, наполненности, бодрости и энергии.

body-mind

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

credit-card
  • Разовое посещение — 13 руб.
  • Абонемент на 4 занятия в месяц — 43 руб.
  • Абонемент на 8 занятий в месяц — 85 руб.
  • Абонемент на 12 занятий в месяц — 120 руб.

ПРЕИМУЩЕСТВА WELLNESS CLUB KRISTL

В нашем клубе созданы все условия для приятного занятия по программе Body Mind. Опытные тренеры помогут при любых трудностях и подскажут, какие упражнения наиболее эффективны именно для вас. Вы будете комфортно себя чувствовать в просторном зале с отличной вентиляцией. Раздевалки оборудованы индивидуальными шкафчиками, душевыми кабинами, фенами и зеркалами.