ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СПЕЦИАЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ

Bodyup + ABScиловой класс, направленный на качественную проработку мышц грудной клетки, плеча и спины путем выполнения базовых и изолированных упражнений на эти группы мышц. Тренировка проходит с использованием специального оборудования (гантели, бодибары, фитболы, степ-платформа, амортизаторы). Чередование различных режимов выполнения простых упражнений позволяет добиться максимальной эффективности.

При грамотном выполнении упражнений вы можете почувствовать улучшение осанки уже во время занятия. ABS (англ. abdominals — брюшные мышцы) предполагает также проработку всех мышц брюшного пресса (прямая, косые и др.). Тренировка невысокой интенсивности, не требует особой подготовки, подходит для тех кто хочет иметь подтянутый живот и красивые руки/грудь.

body-bars

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

credit-card
  • Разовое посещение — 13 руб.
  • Абонемент на 4 занятия в месяц — 43 руб.
  • Абонемент на 8 занятий в месяц — 85 руб.
  • Абонемент на 12 занятий в месяц — 120 руб.

ПРЕИМУЩЕСТВА WELLNESS CLUB KRISTL

В нашем клубе созданы все условия для приятного занятия по программе Bodyup + ABS. Опытные тренеры помогут при любых трудностях и подскажут, какие упражнения наиболее эффективны именно для вас. Вы будете комфортно себя чувствовать в просторном зале с отличной вентиляцией. Раздевалки оборудованы индивидуальными шкафчиками, душевыми кабинами, фенами и зеркалами.