ОБЪЕДИНИТЕ ТЕЛО, РАЗУМ И ДУХ

Для вас важно не просто получить удовольствие от занятий спортом, но и достичь гармонии с собой? Тогда вам подойдет йога — в переводе с санскрита «йога» обозначает союз, единение. Благодаря йоге вы научитесь выстраивать позитивные отношения с окружающими и собой, контролировать свои эмоции и наслаждаться каждой минутой жизни.

Здоровый образ жизни — это не только правильное питание и активный отдых. Здоровье — это многомерная конструкция, которая основывается как на физическом, так и на эмоциональном комфорте. На наших занятиях вы научитесь жить по-новому: ваше тело станет подтянутым и красивым, но главное — вы обретете душевное равновесие.

yogaclass

Регулярные занятия по йоге позволят вам:

  • 1. Улучшить гибкость тела
  • 2. Укрепить костно-мышечную систему
  • 3. Нормализовать давление
  • 4. Укрепить иммунную систему
  • 5. Уменьшить вес
  • 6. Развить выносливость и стойкость
  • 7. Улучшить работу дыхательной, кровеносной, эндокринной, нервной и пищеварительной системы
  • 8. Избавиться от бессонницы
  • 9. Улучшить внимание, память, концентрацию
  • 10. Избавиться от негатива
  • 11. Контролировать перепады настроения, чувства
  • 12. Стать спокойнее и не волноваться по пустякам

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

credit-card
  • Разовое посещение — 13 руб.
  • Абонемент на 4 занятия в месяц — 43 руб.
  • Абонемент на 8 занятий в месяц — 85 руб.
  • Абонемент на 12 занятий в месяц — 120 руб.

ПРЕИМУЩЕСТВА WELLNESS CLUB KRISTL

В нашем клубе созданы все условия для приятного занятия йогой. Опытные тренеры помогут при любых трудностях и подскажут, какие упражнения наиболее эффективны именно для вас. Вы будете комфортно себя чувствовать в просторном зале с отличной вентиляцией. Раздевалки оборудованы индивидуальными шкафчиками, душевыми кабинами, фенами и зеркалами.