ОБЪЕДИНИТЕ ТЕЛО, РАЗУМ И ДУХ
Для вас важно не просто получить удовольствие от занятий спортом, но и достичь гармонии с собой? Тогда вам подойдет йога — в переводе с санскрита «йога» обозначает союз, единение. Благодаря йоге вы научитесь выстраивать позитивные отношения с окружающими и собой, контролировать свои эмоции и наслаждаться каждой минутой жизни.
Здоровый образ жизни — это не только правильное питание и активный отдых. Здоровье — это многомерная конструкция, которая основывается как на физическом, так и на эмоциональном комфорте. На наших занятиях вы научитесь жить по-новому: ваше тело станет подтянутым и красивым, но главное — вы обретете душевное равновесие.
Регулярные занятия по йоге позволят вам:
- 1. Улучшить гибкость тела
- 2. Укрепить костно-мышечную систему
- 3. Нормализовать давление
- 4. Укрепить иммунную систему
- 5. Уменьшить вес
- 6. Развить выносливость и стойкость
- 7. Улучшить работу дыхательной, кровеносной, эндокринной, нервной и пищеварительной системы
- 8. Избавиться от бессонницы
- 9. Улучшить внимание, память, концентрацию
- 10. Избавиться от негатива
- 11. Контролировать перепады настроения, чувства
- 12. Стать спокойнее и не волноваться по пустякам
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
- Разовое посещение — 13 руб.
- Абонемент на 4 занятия в месяц — 43 руб.
- Абонемент на 8 занятий в месяц — 85 руб.
- Абонемент на 12 занятий в месяц — 120 руб.
ПРЕИМУЩЕСТВА WELLNESS CLUB KRISTL
В нашем клубе созданы все условия для приятного занятия йогой. Опытные тренеры помогут при любых трудностях и подскажут, какие упражнения наиболее эффективны именно для вас. Вы будете комфортно себя чувствовать в просторном зале с отличной вентиляцией. Раздевалки оборудованы индивидуальными шкафчиками, душевыми кабинами, фенами и зеркалами.
