ПРОКАЧИВАЕМ НОГИ И ЯГОДИЦЫ

Low Body — cиловой функциональный тренинг средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования. Он направлен на укрепление мышц нижней части тела: ног, ягодиц, спины и брюшного пресса. Специальный комплекс упражнений помогает акцентировать внимание на наиболее проблемных и требующих внимания частях тела, более качественно и глубоко их проработать. Посвятить им все занятие за счет исключения из тренировки упражнений на руки, шею, грудь и верхнюю часть спины. Low Body – это идеальное занятие для женщин с типом фигуры «груша», у которых полнеет быстрее и сильнее именно нижняя часть тела.

Эти тренировки помогут сделать ноги и ягодицы упругими, а живот подтянутым. Вместе с работой над фигурой за счет кардионагрузки на занятиях Low Body тренируется также сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Тренировка, составленная на основе базовых шагов под музыку средней и высокой интенсивности. Силовая часть урока направлена на повышение мышечного тонуса, прочности и устойчивости суставов. Использование дополнительных фитнес-снарядов, таких как гантели, бодибары, степы и т.д., позволяют добиться красивой рельефности мышц. Подходит для любого уровня подготовки.

low-body

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

credit-card
  • Разовое посещение — 13 руб.
  • Абонемент на 4 занятия в месяц — 43 руб.
  • Абонемент на 8 занятий в месяц — 85 руб.
  • Абонемент на 12 занятий в месяц — 120 руб.

ПРЕИМУЩЕСТВА WELLNESS CLUB KRISTL

В нашем клубе созданы все условия для приятного занятия по программе Body Sculpt. Опытные тренеры помогут при любых трудностях и подскажут, какие упражнения наиболее эффективны именно для вас. Вы будете комфортно себя чувствовать в просторном зале с отличной вентиляцией. Раздевалки оборудованы индивидуальными шкафчиками, душевыми кабинами, фенами и зеркалами.