СПЕЦИАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ МУЖЧИН

Кто сказал, что фитнес — только для женщин? Встречайте функциональный силовой тренинг Men Only! Men Only — это тренировки для мужчин смешанного формата. Специально разработанная система упражнений направлена на развитие основных физических качеств: силы, выносливости и ловкости. В программе сочетаются два основных направления: функциональный тренинг и петли TRX. Функциональный тренинг — это комплекс упражнений, нацеленных на укрепление мышц, развитие выносливости, гибкости и хорошей координации. Занятия проходят быстро и интересно: постоянно меняются упражнения и используются разные спортивные приспособления (гантели и т. д.).

Ваше тело постепенно адаптируется к нагрузкам и у вас появится функциональная сила. Петли TRX — это специальные подвесные снаряды, на которых выполняются упражнения. Эффект достигается благодаря тому, что упражнения делаются за счет веса собственного тела. В процессе занятий Men Only задействуются все группы мышц. На тренировках «разгоняется» обмен веществ, поэтому жир тает буквально «на глазах». Программа Men Only подходит для людей, которые раньше не занимались спортом: тренер подберет для вас нагрузку индивидуально, поэтому вы сможете выполнять упражнения в своем темпе и не будете чувствовать себя неловко из-за того, что у вас что-то не получается.

men-only

Чего можно ожидать от тренировок Men Only?

  • 1. Избавление от лишнего веса
  • 2. Подтянутое, упругое тело, крепкий мышечный корсет. Вы максимально эффективно и глубоко проработаете все группы мышц и получите исключительно красивый рельеф
  • 3. Крепкий иммунитет
  • 4. Ровная красивая осанка
  • 5. Уверенность в себе и отличное настроение

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

credit-card
  • Разовое посещение — 13 руб.
  • Абонемент на 4 занятия в месяц — 43 руб.
  • Абонемент на 8 занятий в месяц — 85 руб.
  • Абонемент на 12 занятий в месяц — 120 руб.

ПРЕИМУЩЕСТВА WELLNESS CLUB KRISTL

В нашем клубе созданы все условия для приятного занятия по программе Men Only. Опытные тренеры грамотно составляют программу тренировок, которая обязательно включает упражнения с дополнительными элементами. Вы будете комфортно себя чувствовать в просторном зале с отличной вентиляцией. Раздевалки оборудованы индивидуальными шкафчиками, душевыми кабинами, фенами и зеркалами.