ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И СТРОЙНОСТИ

Пилатес — это система занятий, предназначенная для оздоровления, улучшения самочувствия и физической формы. Занятия предполагают выполнение динамичных, но не резких и не быстрых упражнений, которые детально прорабатывают все мышцы, улучшают эластичность позвоночника, суставов, связок. Вы научитесь владеть своим телом, контролировать и управлять каждой мышцей, избавитесь от лишних сантиметров и килограмм.

Ключевое преимущество — отсутствие ограничений. Пилатесом могут заниматься взрослые, дети и даже беременные женщины. Это и выделяет его среди других направлений.

Интересный факт! Изначально пилатес был разработан специально для реабилитации раненных солдат или людей с проблемами со здоровьем.

vftg

Как пилатес действует на ваш организм:

  • 1. Улучшает кровообращение
  • 2. Обеспечивает прилив энергии и сил
  • 3. Снижает вес
  • 4. Подтягивает внутренние органы
  • 5. Помогает восстановиться после болезни
  • 6. Улучшает работу мозга
  • 7. Укрепляет мышцы ног, спины, пресса, поясницы

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

credit-card
  • Разовое посещение — 13 руб.
  • Абонемент на 4 занятия в месяц — 43 руб.
  • Абонемент на 8 занятий в месяц — 85 руб.
  • Абонемент на 12 занятий в месяц — 120 руб.

ПРЕИМУЩЕСТВА WELLNESS CLUB KRISTL

В нашем клубе созданы все условия для приятного занятия пилатесом. Опытные тренеры помогут при любых трудностях и подскажут, какие упражнения наиболее эффективны именно для вас. Вы будете комфортно себя чувствовать в просторном зале с отличной вентиляцией. Раздевалки оборудованы индивидуальными шкафчиками, душевыми кабинами, фенами и зеркалами.